Google+

Kopi Radix Wahida

Saatnya Anda menjaga kebugaran tubuh dengan menikmati secangkir ramuan kopi dan herbal berkhasiat. Mengandung pasak bumi yang dipercaya sejak dulu dapat meningkatkan stamina.

Belanja Online Mudah dan Aman

Kami dapat menjamin bahwa produk-produk yang kami jual sudah mendapat izin BPOM dan halal. Ini bukan penipuan atau penjebakan.

Habbasauda Extra Propolis

Habbasauda extra propolis diproses secara Cool Pressed kemudian dikemas dalam bentuk softgel untuk menjaga keutuhan kandungan nutrisi.

Rossen-T

Perhatikan tubuh cantik Anda! Masih idealkah bentuk tubuh Anda? Anda ingin tetap terlihat cantik dan ramping? Rahasianya ada di Rossen-T

Omega 3 Fish Oil

Dapatkan pencegahan dan pengobatan beberapa penyakit bersama suplemen Omega 3 Fish Oil.

Nirdiab

Terbuat dari bahan herbal pilihan, Nirdiab menjadi pilihan tepat untuk menurunkan gula dalam darah Anda serta meringankan penderita diabetes (kencing manis).

Terapi Bekam (Ijamah)

Produk-produk Wahida telah dipercaya serta digunakan secara luas selama bertahun-tahun untuk mengatasi masalah kesehatan dengan cara pengobatan Thibbun Nabawai.

Spirulina

Spirulina Wahida dikembangkan dari Spirulina platensis yang aman dikonsumsi semua umur dan memiliki kandungan gizi tinggi, diproduksi dengan standar kualitas yang terjaga dan higienis.

Jumat, 23 November 2012

Ditemukan Obat Anti-Kolesterol dan Kanker Asli Indonesia

jahe
Potensi sumber bahan baku obat di Indonesia sangat melimpah, tapi sayang belum banyak yang tergali secara maksimal. Padahal, dari sekian banyak sumber bahan baku alami obat ini, menurut peneliti utama pada Pusat Penelitian Kimia Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Muhammad Hanafi, telah ditemukan obat antikanker dan antikolesterol.

"Tumbuhan dan mikroba tersebut antara lain Garcinia (apel Jawa), Curcuma (kunyit), Hedyotis (rumput mutiara), Pseudomonas (bakteri gram negatif yang banyak ditemukan di tanah dan air), dan Streptomyces (bakteri gram positif yang menghasilkan spora)," ujar Muhammad Hanafi dalam orasi ilmiahnya yang disampaikan dalam pengukuhan gelar profesornya di Auditorium LIPI, Jumat, 23 November 2012.

Menurut Hanafi, temuan berupa obat herbal atau fitofarmaka itu berupa ekstrak aktif dari tumbuhan dan mikroba yang telah diisolasi dan diidentifikasi senyawa aktifnya. Hasil isolasi tersebut berupa zat kalanon, UK-3A, dan phenazina serta sintesis turunan dan analognya memiliki potensi menghambat perkembangan sel kanker.

Hasil uji praklinis atau tahap pengujian yang dilakukan sebelum uji klinik pada manusia, yang telah dilakukan Hanafi, menunjukkan bahwa senyawa tumbuhan dan mikroba tersebut mampu menurunkan jumlah sel kanker. "Sayangnya, senyawa tumbuhan dan mikroba tersebut masih bersifat toksik atau racun," uajr Hanafi.

Tidak hanya itu, seyawa turunan yang terdapat dalam tumbuhan dan organisme tersebut yang dikenal dengan nama Lovastatin atau Lipistatin memiliki potensi sebagai obat antikolesterol. Karena itu, kata Hanafi, penting sekali penelitian ini dilanjutkan ke tahap uji klinis, terutama mengingat manfaatnya di bidang kesehatan dan kehidupan manusia.

Hanafi menambahkan, untuk mengembangkan potensi bahan obat utama dari alam (tumbuhan dan mikroba) untuk dijadikan obat antikanker dan antikolesterol diperlukan skala prioritas dan tindakan yang fokus. "Diperlukan pula komunikasi lebih awal, intensif, serta komitmen dengan pihak industri farmasi guna melancarkan komersialisasi hasil penelitian yang sedang dan telah dicapai," ujar Hanafi.

Indonesia terkenal sebagai negara yang memiliki potensi alam sangat besar, dengan jumlah keanekaragaman tumbuhan mencapai 30 ribu spesies. Dengan jumlah itu, tidak heran Indonesia disebut sebagai megacenter dari biodiversitas dunia. Dari jumlah itu pula, sebanyak 9 ribu tanaman di Indonesia memiliki khasiat obat.

Sumber : tempo.co

Senin, 05 November 2012

Herbal Pelangsing Paling Banyak Dicari

Tahukah anda bahwa herbal penurun berat badan adalah herbal yang paling banyak dicari oleh orang Indonesia. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan atau menjaga agar berat badan tetap ideal, salah satunya adalah dengan obat herbal.

Peningkatan permintaan obat herbal penurun berat badan untuk Asia Pasifik terjadi 2-3 kali lipat. Hal ini membuka peluang pasar yang sangat luas. Untuk menarik konsumen, para produsen obat herbal berlomba-lomba membuat strategi pemasaran yang tepat dan jitu.

Tetapi yang paling penting adalah obat tersebut bekerja dengan baik dan banyak yang menyukainya.

Besarnya peminat obat herbal bukan tanpa alasan. Di samping obat herbal lebih aman dikonsumsi dalam jangka panjang, obat herbal memiliki nutrisi yang lebih baik. Hal inilah yang membuat orang lebih memilih obat herbal, meskipun harga produknya boleh dibilang tidak murah.

Kesadaran akan hidup sehat dan nutrisi yang baik sepertinya harus terus disosialisasikan khususnya di Indonesia. Oleh karena itu Herba Wahida, salah satu produsen dan distributor obat herbal terus berupaya menghasilkan produk-produk berkualitas berbahan baku asli Indonesia dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat melalui bisnis networking.

Produk penurun berat badan Herba Wahida “Rossen-T” adalah teh hijau pelangsing tubuh dan pengurai racun (Slimming & Detox Tea). Teh hijau yang dipadukan dengan rosella yang dipercaya selama ratusan tahun sebagai sumber antioksidan yang sangat kuat, juga daun Senna dan asam glugur yang mampu meluruhkan lemak tubuh sekaligus menguraikan racun dalam tubuh kemudian dikeluarkan lewat feses.

Herba Wahida yang telah berpengalaman lebih dari 10 tahun, telah banyak memberikan manfaat bagi banyak orang. Tidak hanya memproduksi dan memasarkan produk herbal, Herba Wahida juga memiliki support system yaitu “One System” yang memberikan pelatihan-pelatihan kewirausahaan dan seminar-seminar kesehatan di berbagai kota di Indonesia.

Kamis, 12 Juli 2012

Pengobatan dengan bahan alami

Survei Badan Kesehatan Dunia (WHO) terbaru menunjukkan bahwa 80 persen populasi di negara maju mencoba terapi akupunktur dan homeopati. Survei lain pada 2010 menunjukkan bahwa 74 persen mahasiswa kedokteran Amerika Serikat percaya bahwa pengobatan Barat akan memberi manfaat lebih jika mengombinasikannya dengan terapi dan praktek pengobatan tradisional.

"Orang-orang di negara maju mulai melirik pengobatan tradisional," kata James Tam, pendiri dan Dekan School of Biological Science and Director of Drug Discovery, Nanyang Technology University, Singapura, dalam acara yang digelar P&G di Puncak belum lama ini. Menurut dia, ada tren "East meet West" dalam dunia pengobatan yang berkembang saat ini.

"Salah satu yang digemari adalah pengobatan tradisional dengan menggunakan tanaman obat," kata Tam. Menurut dia, ada ribuan tanaman obat yang manfaatnya telah diketahui. Namun satu dari sekian banyak tanaman obat yang sering digunakan adalah ginseng. Tanaman ini sudah tercatat dalam daftar obat tradisional Cina sejak 2.000 tahun silam. Ginseng putih tak perlu diproses dan akan kering dengan sendirinya, sementara ginseng merah harus direbus terlebih dulu, tapi dipercaya memiliki khasiat lebih. (sumber : www.tempo.co)

Pengobatan dengan menggunakan bahan alami atau yang lebih dikenal dengan istilah obat herbal tengah menjadi perhatian  saat ini. Bahkan produsen obat-obat konvensional kini banyak mengeluarkan versi obat herbalnya. Sebagai contoh obat batuk merk terkenal kini ada versi herbalnya.

Obat herbal kini telah mendapat tempat di masyarakat termasuk para dokter dan praktisi kesehatan. Terlebih lagi setelah mengenal efek jangka panjang dari obat-obatan kimiawi. Obat herbal juga menjadi obat alternatif bagi mereka yang telah mencoba berbagai macam obat namun tidak memberikan efek yang signifikan. Obat herbal juga sering digunakan sebagai obat pendamping obat kimia.

Minggu, 08 Juli 2012

Manfaat Omega-3

Pastikan Anda menyukai Green-Medical di facebook untuk mendapatkan informasi terbaru yang menarik dan bermanfaat untuk kesehatan Anda.

Manfaat apa yang terkandung dalam asam lemak omega-3 ? Berapa banyak yang dibutuhkan tubuh dan bagaimana mendapatkannya?.

Manfaat makan ikan bukan merupakan penemuan yang sama sekali baru. Para ilmuwan telah mengetahui selama puluhan tahun bahwa minyak ikan memiliki efek kesehatan yang positif. Studi pada 1970-an menyimpulkan bahwa masyarakat yang mengkonsumsi ikan lebih sedikit terkena penyakit kardiovaskular daripada masyarakat yang tidak mengkonsumsi ikan. Omega-3 ditemukan dalam jumlah besar di sebagian besar ikan. Omega-3 bermanfaat dalam mengurangi diabetes, depresi, attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), kanker dan penyakit Alzheimer. Dan ada juga bukti kuat bahwa omega-3 melawan penyakit inflamasi seperti rheumatoid arthritis dan penyakit Crohn.

Omega adalah jenis asam lemak tak jenuh ganda. Mereka disebut asam lemak "penting" karena tubuh membutuhkan mereka tetapi tidak dapat memproduksi mereka, jadi kita harus mendapatkannya dari makanan kita. Yang menjadi perhatian sekarang adalah Omega-3, yang lainnya termasuk omega-6 dan-9s. Para peneliti percaya diet kontemporer Barat tidak seimbang, karena mengandung jumlah tinggi omega-6 asam lemak (yang berasal dari biji-bijian) dan tidak cukup Omega-3.

Para ilmuwan yakin Omega-9, ditemukan dalam lemak seperti minyak zaitun, adalah netral (yang berarti mereka belum tentu baik untuk Anda, tetapi lebih baik daripada mengkonsumsi lemak jenuh yang tidak sehat). Namun, sebagian dari kita tidak mengkonsumsi hampir cukup Omega-3. Dan ketidakseimbangan ini bisa menjadi masalah kesehatan modern.

Nama Omega-3 mencakup berbagai asam lemak, tiga di antaranya sangat penting bagi kesehatan kita: asam eicosapentaenoic (EPA), docosahexaenoic acid (DHA)-keduanya ditemukan pada minyak ikan dan asam alfa-linolenat (ALA), ditemukan dalam tumbuhan. Asam lemak merupakan bagian dari membran di setiap sel dalam tubuh kita. Mereka berfungsi sebagai pengendali masuk dan keluarnya zat dari sel, serta bagaimana sel berkomunikasi satu sama lain. Sel dengan tingkat Omega-3 tinggi dalam membran mereka lebih banyak cairan dan bekerja lebih efektif. Dapatkan omega-3 dalam pola makan Anda dan Anda akan bagaikan mesin yang selalu diminyaki.


Asam lemak omega juga mengatur produksi hormon seperti zat yang dikenal sebagai eikosanoid. Yang dihasilkan oleh omega-3 adalah anti-inflamasi dan mengurangi pembekuan darah, dan para ilmuwan sekarang yakin bahwa omega-3 menurunkan resiko serangan jantung. Jika serangan itu terjadi, maka cenderung berakibat fatal. Suatu penelitian dari para pasien serangan jantung menunjukkan bahwa jika mereka mengkonsumsi satu gram omega-3 setiap hari dalam kapsul, dapat menurunkan resiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 25 persen. Omega-3 juga lebih rendah trigliserida darah (sejenis lemak yang disimpan yang berhubungan dengan pembekuan darah meningkat), mengurangi irama jantung abnormal dan kejadian stroke, memperlambat penumpukan plak pengerasan arteri dan tekanan darah.

Penelitian yang lain menunjukkan bahwa omega-3 bisa membantu untuk melawan depresi. Tapi itu masih terlalu dini untuk mengetahui apakah mereka dapat digunakan untuk mengobati depresi klinis atau gangguan bipolar. Penelitian yang didanai oleh Institut Kesehatan Nasional di AS melihat apakah DHA dapat memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer. Dan sebuah penelitian di Kanada pada tikus memberi petunjuk penting untuk pencegahan penyakit Parkinson.

Penelitian lain sebelumnya menunjukkan bahwa peningkatan asupan omega-3 dalam makanan atau melalui suplemen dapat membantu pasien transplantasi organ, dan mengurangi risiko pengembangan kanker payudara, usus besar dan kanker prostat. Penelitian lain sedang dilakukan pada efek dari omega-3 pada asma, dismenore, eksim, lupus, preeklampsia, sindrom nefrotik, skizofrenia, pencegahan stroke dan kolitis ulserativa.

Berapa banyak omega-3 yang dibutuhkan?

Itu hampir mustahil untuk mendapatkan terlalu banyak omega-3 dari pola makan Anda. Minyak ikan adalah sumber yang paling signifikan dari omega-3 (dan prinsip umum adalah semakin dingin air, semakin banyak omega-3). EPA dan DHA-atau "rantai panjang" asam-lemak yang kita butuhkan untuk kesehatan yang baik dihasilkan oleh ganggang, yang pada gilirannya dimakan oleh ikan seperti makarel, sarden dan salmon. Ikan dan makanan laut lainnya, termasuk halibut, kerang dan udang, juga mengandung EPA dan DHA. Bentuk lain dari omega-3, ALA "rantai pendek" asam lemak-berasal dari kacang-kacangan dan minyak sayur. Tubuh kita harus mengkonversi rantai pendek menjadi lebih panjang. Tetapi karena semua asam lemak bersaing untuk enzim yang sama, jika kita memiliki terlalu banyak omega-6 dalam makanan kita, maka tidak banyak ALA akan dikonversi. Jadi jika Anda dan keluarga Anda tidak cukup makan ikan, mengurangi sumber omega-6, seperti margarin bunga matahari dan minyak jagung.

Panduan Makanan Kanada menunjukkan makan sedikitnya dua 75-gram porsi ikan per minggu. "Berdasarkan jumlah tersebut, kita dapatkan sekitar 500 mg EPA ditambah DHA sehari," jelas Karen Graham, ahli diet di Portage la Prairie, Man., dan penulis Makanan untuk Kesehatan. "Intinya adalah bahwa sebagian besar dari kita mungkin tidak mendapatkan cukup omega-3 dari makanan kita." Seiring dengan ikan, Graham merekomendasikan sumber makanan lainnya yang mengandung omega-3, seperti ground flaxseed (rami keseluruhan hanya melewati tubuh kita ), biji labu, walnut dan kacang kedelai, serta omega-3-diperkaya telur dan yogurt.

Ada kekhawatiran baru-baru ini bahwa beberapa ikan terkontaminasi oleh merkuri, menurut dokter manfaat kesehatan dari mengkonsumsi ikan jauh lebih besar daripada potensi bahaya jika Anda makan hanya dua kali seminggu. Jika Anda khawatir, pilihlah ikan tuna, ikan pedang dan lele. Wanita hamil, ibu menyusui dan terutama anak-anak harus menghindari ikan yang terkontaminasi merkuri.

Jika anda mengkonsumsi suplemen minyak ikan terutama dalam bentuk kapsul, anda hampir tidak akan menemui kandungan merkuri dalam suplemen ini, karena proses pemurnian telah menghilangkan logam berat. Suplemen tidak benar-benar menggantikan nutrisi makanan anda yang sesungguhnya, tetapi baik bagi mereka yang tidak suka mengkonsumsi ikan. Untuk menghindari bau amis, pilihlah suplemen dalam bentuk kapsul.

Bagi penderita diabetes dan mereka yang berisiko pendarahan harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi suplemen, seperti omega-3 yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan mengurangi pembekuan darah. Secara teori, produk omega-3 dapat berinteraksi dengan obat yang juga memiliki efek "pengencer darah", seperti ASA dan antikoagulan (warfarin, heparin), dan non-steroid anti peradangan seperti ibuprofen. Jadi jika Anda mengkonsumsi obat, tanyakan kepada dokter sebelum meningkatkan asupan omega-3 Anda

omega 3
Penyakit Kardio Vaskuler (VK) merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia dan di Indonesia. KV merupakan penyempitan pembuluh darah kapiler pada jantung sehingga berpotensi menyebabkan kematian seketika. Padahal, jantung menentukan kualitas hidup manusia.

Omega-3 (fish oil) dapat pula memelihara kesehatan ginjal serta mencegah osteoporosis.

Kamis, 31 Mei 2012

P3K bagi anak saat bermain

Dunia anak adalah dunia bermain. Dengan bermain dapat membantu meningkatkan kreativitas dan sangat baik dalam masa pertumbuhan anak. Permainan bagi anak bukan sekedar untuk bersenang-senang tetapi merupakan sarana stimulasi untuk meningkatkan kemampuan panca indranya. Namun anak-anak yang selalu aktif kerap membuat orang tua menjadi takut berlebihan sehingga pola pengawasan yang kurang tepat malah merugikan bagi pertumbuhan anak.

Salah satu hal yang membuat orang tua merasa takut adalah anak menjadi cedera saat bermain. Sebenarnya anak terluka adalah hal biasa asalkan pengawasan orang tua harus ketat khususnya anak berusia 5 tahun ke bawah. Anak usia 5 tahun keatas sebaiknya diberi pengertian tentang hal-hal yang berbahaya jika dilakukan, tetapi tetap dalam pengawasan orang tuan walaupun tidak seketat usia di bawah 5 tahun.

Rasa keingintahuan pada anak membuat mereka suka bereksplorasi terhadap dunia di sekeliling mereka. Pilihkan tempat bermain yang aman bagi dan berikan permainan yang aman dan sesuai umur mereka. Mainan yang baik adalah mainan yang tidak mengandung bahan yang beracun serta tidak memiliki sudut-sudut yang tajam. Hindari anak untuk bermain api jika orang tuanya tidak turut bersama.

Dra. Mayke S Tedjasaputra, M.Si., psikolog dan playtherapist di Universitas Indonesia, menyarankan untuk memilih playground yang sesuai tingkatan usia anak. Playground yang baik yakni memisahkan antara area bermain untuk anak prasekolah dengan anak usia sekolah. “Anak yang usianya lebih kecil akan lebih leluasa bermain tanpa merasa terganggu oleh anak yang lebih besar," papar Mayke.

Bagaimana jika anak anda terluka?

Anak sering terluka atau terbentur pada saat bermain. Hal ini disebabkan karena keseimbangan belum terbentuk dengan sempurna. Orang tua sebaiknya dibekali dengan pengetahuan mengenai pertolongan pertama untuk menangani keadaan darurat pada si kecil . Lakukan hal-hal berikut jika anak anda terluka pada saat bermain :

Pendarahan pada luka kecil biasa berhenti dengan sendirinya. Luka kecil seperti lecet, sobekan kecil, tergores dll. Namun jangan sepelekan karena luka sekecil apapun bisa menimbulkan infeksi. Segera bersihkan dengan air bersih yang mengalir kemudian keringkan dengan kain bersih. Untuk obat antiseptik herbal oleskan Minyak But-But. Lakukan 3x sehari hingga luka kering.

Luka memar atau bengkak biasanya terjadi karena benturan keras akibatnya kulit menjadi kebiruan. Lakukanlah kompres dingin di bagian memar dengan es yang dibungkus handuk selama setengah jam selama beberapa hari atau sampai tanda pembengkakan hilang. Jangan lupa oleskan Minyak But-But setelah dikompres. Lakukan secara berkala hingga sembuh.

Jika luka bakar akibat tersiram air panas atau terkena benda panas, segeralah oleskan atau balurkan Minyak But-But ke seluruh bagian yang terbakar. Hal ini dilakukan terus (3 x sehari) hingga luka benar-benar kering.


Minyak herbal serbaguna untuk P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakaan). Dibuat dari minyak sawit premium yang dipadu kencur, kayu putih, botowali, cengkeh dan herbal lainnya.

Mengatasi lika lecet, sobek kecil, tergores, memar, bengkak, terkena air panas atau minyak panas, tergores, gatal-gatal dan gigitan serangga dll. 

Informasi dan pemesanan DI SINI

Selasa, 22 Mei 2012

"Superfood Spirulina"

Apa itu Spirulina ?
Spirulina merupakan organisme nabati renik (tumbuhan air mikroalga) hidup pada medium air tawar hingga air laut;
Dimensi: tebal 0,1 µm; panjang 10 – 200 µm; berbentuk spiral dengan jumlah sinusoid 10 hingga puluhan kali;
Secara alamiah hidup di laut maupun danau alkali;
Warna hijau kebiruan (kandungan pycocyanin)
Terdapat lebih dari 50 spesies Spirulina;
Dalam sistimatika: Cyanobacteria
Nama lain: Artrosphira
Dua spesies yang populer dikembangkan (Spirulina platensis; Spirulina maxima);

MANFAAT SPIRULINA :

Superfood
Spirulina kaya akan zat gizi, mengandung 50-70% protein nabati, Vitamin B kompleks, Asam lemak esensial, Vitamin, mineral dan pigmen alami. Zat gizi dalam spirulina cukup lengkap untuk kecukupan gizi yang diperlukan oleh manusia setiap hari. Spirulina merupakan suplementasi yang cocok bagi segala umur khususnya bagi anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, ibu hamil & menyusui, serta pada saat proses pemulihan selepas sakit.

Meningkatkan daya tahan tubuh
Spirulina mengandung phycocianin, klorofil dan polysacarida yang membantu meningkatkan aktifitas unsur-unsur antibodi untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, maupun parasit, sehingga tubuh memiliki daya tahan yang lebih kuat.

Menyehatkan darah
Spirulina mengandung klorofil, Vitamin B 12, Asam folat dan zat besi yang diperlukan untuk pembentukan darah merah. Konsumsi Spirulina secara teratur akan mencegah terjadinya anemia (kurang darah), mengurangi resiko kolesterol, diabetes, dan mengurangi resiko penyakit jantung.

Antioksidan alami & Anti kanker
Polusi, stress, sinar matahari, bahan-bahan kimia dll merupakan sumber radikal bebas. Di dalam tubuh radikal bebas yang berlebih dapat menyebabkan berbagai kerusakan fungsi organ. Spirulina mengandung Antioksidan seperti Selenium, Vitamin E, enzyme SOD yang dapat memperkecil resiko kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Phytonutrien dalam Spirulina (betakaroten,klorofil, xanthofil, phyocianin) merupakan anti kanker alami.

Detoksifikasi
Klorofil di dalam Spirulina akan bekerja untuk membersihkan dan membuang toksin (racun) yang berasal dari bahan pengawet makanan, obat-obatan, cemaran air dan bahan-bahan kimiawi yang menumpuk di dalam darah. Klorofil juga berguna untuk mengurangi aroma tubuh yang tidak sedap.

Memperbaiki sistem pencernaan
Spirulina memiliki Protein Efficiency Ratio yang sangat tinggi, sehingga lebih cepat diserap tubuh. Dinding sel nya terbuat dari protein, polysacarida dan enzyme serta tidak memiliki selulosa sehingga lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh serta memperlancar BAB.

Sumber : tanamansehat

Kandungan nutrisi Spirulina :
Protein 4x daging sapi, zat besi 60 -68x bayam, klorofil 2x Alfalfa, kalsium 5x susu sapi, betakaroten 25x bayam, vitamin E 3x tunas gandum.

Pesan sekarang  KLIK DI SINI

Rabu, 02 Mei 2012

Khasiat Jintan Hitam

Pastikan Anda menyukai Green-Medical di facebook untuk mendapatkan informasi terbaru yang menarik dan bermanfaat untuk kesehatan Anda.

Dalam sebuah Hadist riwayat Imam Bukhari riwayat dari Aisyah ra. Bahwa ia pernah mendengar Nabi SAW yang dalam sabdanya berbunyi ” Sesungguhnya dalam habbatussauda itu terdapat penyembuh segala penyakit kecuali as-sam atau kematian”.

Habbatussauda/habbassauda atau jinten hitam atau biji hitam atau dalam bahasa lain disebut Syuwainiz, berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, baik penyakit yang dalam kategori ringan sampai penyakit yang berat dan sangat aman dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan, ibu menyusui dan para lansia. Kandungan senyawa kimia alami yang terdapat dalam habbasauda yang menjadi alasan mengapa habbatussauda merupakan salah satu obat yang dianjurkan dalam pengobatan Islam dan dianjurkan pula oleh Nabi SAW.

habbasauda mengandung 40 % minyak takasiri dan 1,4 % minyak atsiri, 15 macam asam amino, protein, kalsium, natrium dan kalium dan kandungan lainnya. Kandungan aktif yang terdapat pada biji jinten hitam adalah sel-sel T yang terdiri dari Thymoquinone (TQ), Dithymouinone (DTQ), thymohydroquimone (THQ) dan thymol (THY). Sel-sel 3T itulah yang kemudian terbukti dalam hasil penelitian dalam habbatussauda salah satunya bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh dan membunuh sel-sel tubuh yang mematikan.

Selain itu habbasauda mengandung lebih dari 100 macam zat aktif yang memiliki khasiat untuk mengobati berbagai penyakit, di antaranya:

Alanine, Arginine, Crystalline Nigellone,EFA (Essential Fatty Acid), Linolenic (Omega 3), Linoleic (Omega6), 15 Amino Acids, Protein, Carbohydrate, Volatile Oils, Alkaloids, Saponin, Crude Fiber;  minerals: iron, calcium, magnesium, sodium, selenium, potasium, zinc, carotene, niacin; vitamins: A, B1, B2, B6, C, E.

Asam lemak : asam linol, asam minyak, asam palmitin, asam stearin, asam myristin, asam arachin, asam palmitolein, asam gamma-linolen, asam eicosen.

Jika dikonsumsi secara rutin dan terus menerus, habbatussauda akan memberikan banyak manfaat, antara lain:
  • Melancarkan peredaran darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
  • Meningkatkan stamina, vitalitas dan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
  • Menstabilkan kolesterol, tekanan darah, kadar gula darah dan kadar asam urat serta meningkatkan kinerja jantung.
  • Meremajakan sel-sel tubuh, menunda proses penuaan dini.
  • Membantu dan mengobati masalah pencernaan seperti maag, mules, kembung dan masuk angin serta mengatasi masalah pernapasan.

Keunggulan habbasauda kami adalah terletak pada proses pengolahannya, yaitu melalui cool process. Cara tersebut menjamin agar komposisi bahan yang begitu tinggi tetap terjaga selama proses extraksi.


Selasa, 03 April 2012

Kanada melarang pasta gigi yang mengandung triclosan


Triclosan adalah bahan kimia pembunuh kuman yang selalu ada dalam komposisi pasta gigi dan peralatan sekolah anak-anak mungkin akan segera dilarang di Kanada.

Berbagai cara untuk membatasi penggunaannya, termasuk larangan untuk menambahkannya pada produk perawatan pribadi yang dijual di Kanada pun dilakukan.

Di Amerika Serikat, meski studi tentang bahan kimia antimikroba telah mendorong FDA (Food and Drug Administration) untuk mengakui adanya dampak negatif triclosan terhadap kesehatan manusia, tapi bahan ini masih diperbolehkan menjadi bahan sabun, alat kecantikan, deodoran, pasta gigi dan berbagai produk perawatan diri lainnya. Ini belum termasuk produk seperti peralatan sekolah, pakaian dalam, sandal serta peralatan dapur.

Berbeda dengan Amerika Serikat, Kanada telah mengambil inisiatif yang kuat untuk mengidentifikasi 200 bahan kimia berbahaya serta menguji dampaknya pada manusia dan kesehatan lingkungan selama 5 tahun. Kesuksesan awalnya adalah pelarangan penggunaan bisfenol A --salah satu bahan kimia yang bisa mengganggu hormon-- dalam botol susu bayi.

Penelitian terbaru tentang efek triclosan terhadap kesehatan menemukan bahwa bahan ini mengubah proses hormon dan bertindak sebagai racun tiroid. Beberapa data lain juga menemukan bahan ini bisa menyebabkan peningkatan resistensi terhadap antibiotik. Bahkan penelitian terbaru lainnya mengaitkan triclosan dengan alergi.

Produk-produk yang mengandung triclosan biasanya diiklankan dengan slogan 'bebas kuman', 'melawan kuman', 'bebas bau', 'melawan bau' atau antimikroba, meskipun faktanya sabun dan air biasa memiliki efektivitas yang sama dengan sabun antibakteri.

Lakukan langkah-langkah mudah ini untuk melindungi diri dari triclosan, seperti dilansir dari Rodale, Minggu (1/4/2012):

1. Daripada memakai sabun antibakteri, pilih sabun yang tidak mengandung racun. Selain tidak baik bagi kesehatan, sabun antibakteri juga merusak kualitas air.

2. Jauhi produk-produk yang diiklankan dengan embel-embel antimikroba atau membuat klaim tentang antikuman atau antibau. Bahkan produk-produk yang telah diberi Microban pun juga bisa mengandung triclosan.

3. Hindari senyawa sejenis triclosan seperti sabun batangan yang mengandung triclocarban. Jika membutuhkan pembunuh kuman dan tidak memiliki akses untuk air dan sabun biasa, carilah pembersih tangan yang mengandung alkohol 70 persen. Hindari pengharum buatan dalam pembersih tangan itu

Sumber : berita-langit.blogspot.com

Herbs Dent pasta gigi tanpa Fluoride dan Triclosan

Rabu, 14 Maret 2012

Apa Kata Mata Tentang Kesehatan Anda?

Mata merupakan panca indera manusia yang paling penting. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan.

Namun, mata juga bisa membantu kita untuk mendeteksi berbagai masalah gangguan kesehatan. Berikut ini, beberapa jenis gangguan pada mata yang bisa menjadi sinyal adanya ketidakberesan dalam tubuh, seperti dilansir melalui Huffingtonpost, Senin (12/3).

Ukuran pupil berbeda

Pupil atau lingkaran hitam di tengah bola mata, pada orang normal biasanya simetris. Ukuran dan reaksinya sama saat terkena sinar matahari. Namun, jika salah satu pupil mata Anda terlalu besar atau kecil dari yang lain, mungkin ada terdapat gangguan kesehatan. Para ahli mengklaim bahwa perbedaan pupil dapat menunjukkan bahwa orang tersebut berada pada risiko tinggi mengalami stroke, tumor saraf optik atau tumor otak atau aneurisme otak.

Mata kering

Jika mata Anda selalu kering dan super sensitif terhadap cahaya, bisa jadi itu menjadi sinyal adanya masalah pada sistem kekebalan tubuh Anda, seperti sindrom Sjogren, gangguan sistem imun dimana sel imun menyerang dan menghancurkan kelenjar eksokrin yang memproduksi air mata dan liur. Penyakit ini harus diwaspadai, sebab kondisi ini memengaruhi wanita berusia lebih dari 40 tahun dengan gangguan autoimun, seperti rheumatoid arthitis atau lupus.

Mata berawan atau katarak (cloudy eyes)

Jika mata Anda seakan berkabut dan penglihatan mata Anda terganggu, bisa saja Anda memiliki katarak. Hal ini menyebabkan kekeruhan di lensa dalam mata dan harus dioperasi untuk menormalkan penglihatan. Kondisi ini sering terjadi pada orang lanjut usia. Namun, anak muda juga berisiko dan biasanya disebabkan efek samping dari penyakit diabetes, tumor dan pengonsumsian obat tertentu.

Mata gatal

Meskipun ada banyak hal yang dapat menyebabkan rasa gatal di sekitar mata, alasan yang paling umum dapat menunjukkan adanya reaksi alergi. Mata dan daerah sekitarnya merupakan bagian yang sensitif dan lebih rentan terhadap infeksi dan alergi. Pemicu lain bisa saja dari debu atau bulu binatang.

Jika mata Anda gatal dan merah, coba atasi dengan antihistamin untuk mengurangi kemerahan atau kunjungi dokter untuk dilakukan tes alergi. Jika mata dan kelopak mata Anda bengkak dan sakit, bisa pertanda bahwa Anda kurang tidur.

Mata Abu-abu

Jika mata Anda timbul seperti cahaya cincin di sekitar kornea mata, mungkin Anda mengidap arcus senilis, yang sering dikaitkan dengan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi, yang bisa menyebabkan risiko penyakit jantung dan stroke. Jika melihat ada cincin berwarna abu-abu yang melingkari mata Anda, segera kunjungi dokter untuk membahas perubahan diet Anda.

Alis mata menipis

Alis mata memang bisa menjadi lebih tipis dengan bertambahnya usia, namun bisa jadi hal ini menandakan adanya disfungsi tiroid. Kehilangan rambut alis bisa menjadi tanda umum dari hipertiroid (tiroid terlalu aktif) atau hipotiroidisme (tiroid tidak terlalu aktif). Tiroid membantu mengatur metabolisme dan hormon tiroid sangat penting untuk produksi rambut. Jika Anda memiliki gejala tersebut, tak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter.

Mata berair

Menurut Larry Benjamin, dokter mata di The Royal College, mata berair kemungkinan besar terdapat infeksi yang disebabkan oleh virus. Jika penglihatan Anda menjadi kabur, bisa jadi Anda mengalami Computer Vision Syndrome (CVS) yang disebabkan kelelahan mata karena memandang layar komputer. Hal ini membuat mata bekerja lebih keras berfokus pada piksel di layar.

Benjolan kuning

benjolan kuning, atau dikenal dengan xanthelasma palpebral, biasanya muncul di kelopak mata dan bisa menjadi sinyal peringatan bahwa kadar kolesterol Anda sangat tinggi. Benjolan ini merupakan timbunan lemak yang mengumpul dan tumbuh di kelopak mata. Berhati-hati, terkadang bencolan ini menjadi tanda awal dari penyakit arteri korener.

Jika Anda melihat ada titik berwarna pada kelompak mata, bintik-bintik cokelat tertentu, segera temui dokter. Bintik tersebut bisa menjadi tanda awal dari kanker kulit, yang biasanya muncul pada bagian bawah kelopak mata dan akan terlihat berwarna kecokelatan dengan pembuluh darah kecil.

Mata berdarah

Jika mata Anda selalu berdarah dengan pembuluh darah yang pecah sehingga membuat mata Anda bernoda kotor dan terasa sakit, ini bisa menjadi sinyal bahwa Anda memiliki tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi menyebabkan pembuluh darah di retina menjadi kaku dan terpelintir yang menyebabkan mata menjadi merah. Hal ini juga dapat meningkatkan risiko stroke, sehingga harus segara menemui dokter untuk pengobatan.

Bagian mata yang putih berubah jadi kuning

Jika bagian putih mata Anda berubah menjadi kuning dan bukan putih mutiara, ada kemungkinan Anda menderita penyakit kuning, yang berkaitan dengan masalah di hati dan kandung empedu. Perlu dilakukan tes darah untuk mengonfirmasikan penyakit tersebut, jadi jika Anda ragu segera hubungi dokter.

Sumber : ghiboo.com

Senin, 05 Maret 2012

Premature Ovarian Failure

Wanita menopause, itu pasti. Hilangnya kemampuan reproduksi akibat perubahan hormon seiring penuaan ini, umumnya menimpa wanita usia 45 tahun ke atas. Lantas, bagaimana dengan Amanda Lewis, wanita asal Inggris, yang menopause di usia 13 tahun?

Seperti dikutip mirror.co.uk, Lewis hanya mengalami beberapa kali menstruasi sepanjang hidupnya. "Enam bulan setelah aku memulai periode pubertas, menstruasiku tiba-tiba berhenti. Awalnya aku tak berpikir apa-apa, hanya menduga menstruasi tidak lancar," ujarnya.

Seiring berhentinya periode menstruasi itu, Lewis mulai mengalami perubahan kondisi fisik yang membuat orangtuanya mulai curiga. Ia mengalami kenaikan berat badan hingga hampir dua kali lipat, selalu merasa gerah di malam hari, dan mudah emosi.

"Sementara teman-teman saya sedang menikmati kehidupan remaja normal, saya merasa seperti seorang wanita setengah baya," ujar wanita yang kini berusia 24 tahun itu.

Dokter juga mulanya hanya menganggapnya gangguan menstruasi biasa. "Dokter mengatakan untuk kembali dalam enam bulan, 12 bulan kemudian, lalu 18 bulan kemudian. Tapi aku tetap tak menstruasi lagi," ujarnya.

Dan, kecurigaan orangtuanya terjawab ketika Lewis berusia 20 tahun. Ia didiagnosis premature ovarian failure (POF). "Satu hal yang menempel dalam pikiranku, aku tidak akan pernah memiliki keluarga. Di usia itu saya hancur," ujarnya

Di dunia medis, kasusnya dianggap ekstrim dan langka. Diperkirakan hanya sekitar satu persen wanita mengalami POF yang sulit dijelaskan pemicunya. Dan, hanya sekitar enam persen wanita yang mengalami menopause sebelum usia 40 tahun.

Menopause ditandai dengan perubahan hormonal akibat berkurangnya produksi estrogen. Kondisi ini tak hanya memengaruhi kesuburan, tapi juga meningkatkan risiko tulang rapuh, serangan jantung, dan stroke. Dan, belum ada penjelasan medis yang cukup detail tentang menopause dini.

Sumber : vivanews.com

RIZO membantu meredakan gejala premenopause dan selama menopause seperti gangguan tidur, rasa lelah, gelisah, penurunan daya ingat dan nyeri otot.

Membantu meredakan gejala-gejala yang diakibatkan menurunnya kadar estrogen.

Membantu menjaga kesehatan wanita yang telah menopause.

Baca lebih lanjut....

Selasa, 21 Februari 2012

5 Alasan Kesehatan Paling Mengejutkan untuk Minum Kopi

manfaat kopi
Meskipun kafein dapat menyebabkan kecemasan dan insomnia pada beberapa orang, namun kopi memiliki sifat unik seperti mengandung antioksidan yang lebih kuat daripada sumber lain dalam diet sehari-hari. Menurut sebagian peneliti, manfaat kopi yang diminum dengan sedikit gula jauh lebih besar daripada negatifnya.

"Biji kopi adalah salah satu tanaman yang paling sulit untuk disemprot dengan bahan kimia, sehingga biasanya kopi bebas dari bahan kimia," kata Beth Reardon, seorang direktur di Nutrition for Duke Integrative Medicine.

Berikut adalah 5 alasan paling mengejutkan untuk meminum kopi seperti dikutip Caring, Selasa (21/2/2012) antara lain:

1. Kopi dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2

Banyak hasil penelitian yang telah menunjukkan bahwa, bagi peminum kopi tanpa gula, semakin sedikit kemungkinan akan mengembangkan diabetes tipe 2. Menurut sebuah hasil penelitian, wanita menopause yang minum setidaknya 4 cangkir kopi sehari memiliki risiko kurang dari setengah untuk mengembangkan diabetes tipe 2.

Bahkan, setiap cangkir tambahan diperkirakan mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 7 persen. Penelitian tersebut telah dilakukan oleh peneliti Australia di tahun 2009 dan telah diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine. Kopi diduga meningkatkan toleransi tubuh terhadap glukosa dengan mempercepat metabolisme dan meningkatkan toleransi insulin.

Konsumsi kopi meningkatkan kadar protein yang disebut hormon seks pengikat globulin (SHBG), yang tampaknya menawarkan perlindungan terhadap diabetes tipe 2 pada orang yang memiliki jenis tertentu dari mutasi genetik.

2. Kopi dapat melawan sel kanker

Telah ada bukti bahwa kopi dapat melindungi terhadap kanker tertentu, mungkin dengan meningkatkan perbaikan DNA. Beberapa studi telah menemukan hubungan terbalik antara konsumsi kopi dan risiko kanker hati.

Peneliti menemukan manfaat yang sama dari minum kopi dibandingkan bentuk lain dalam pencegahan kanker. Pada tahun 2011, tim Harvard menemukan bahwa perempuan yang minum beberapa cangkir kopi sehari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker endometrium.

Studi lain pada tahun 2011 di Harvard melaporkan bahwa, untuk pria yang mengkonsumsi 6 cangkir kopi sehari, risiko kanker prostat mematikan sepenuhnya 60 persen lebih rendah, dan risiko dari setiap jenis kanker prostat adalah 20 persen lebih rendah.

Penelitian lain telah mengaitkan minum kopi dengan penurunan risiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut dan kanker kerongkongan. Kopi mengandung ratusan senyawa kimia, diantaranya senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menurunkan penanda untuk proses kerusakan peradangan.

Senyawa antioksidan yang sangat aktif, misalnya methylpyridinium, ditemukan hampir secara eksklusif dalam kopi, karena proses pemanggangan biji kopi. Espresso memiliki 2-3 kali jumlah senyawa antikanker.

3. Kopi dapat menurunkan risiko demensia (pikun)

Para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan perubahan otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Tetapi para ilmuwan belajar lebih banyak tentang faktor risiko demensia dan kebiasaan minum kopi hangat tampaknya dapat menurunkan risiko.

Orang yang mengonsumsi 3-5 cangkir kopi sehari 65 persen lebih rendah untuk mengembangkan demensia. Para peneliti percaya sifat antioksidan dari kopi dapat bekerja untuk mengurangi bentuk demensia vaskular. Minum kopi sudah dikenal melindungi terhadap diabetes tipe 2, penyakit kronis yang meningkatkan risiko demensia.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan efisiensi penghalang darah otak, menggagalkan efek negatif dari kolesterol tinggi pada fungsi kognitif. Ada juga kemungkinan bahwa peminum kopi hanya memiliki lebih banyak energi dan bergerak lebih. Peneliti menunjukkan bahwa olahraga juga merupakan pelindung terhadap demensia.

4. Kopi melindungi dari penyakit Parkinson

Setidaknya untuk pria, tampaknya cukup jelas bahwa kopi membantu menurunkan kemungkinan berkembangnya penyakit Parkinson. Dibandingkan dengan abstain, orang-orang yang mengonsumsi 2-3 cangkir kopi berkafein sehari memiliki risiko 25 persen lebih rendah dari Parkinson.

Para peneliti tidak yakin mengenai mekanisme pelindung tersebut, atau bahkan apakah senyawa kafein cukup bermanfaat sebagai pelindung. Faktor genetika mungkin juga memainkan peran. Sebuah hasil studi menemukan bahwa, subyek yang melakukan beberapa jenis gen yang disebut GRIN2A menerima manfaat dari kopi pada saraf yang melawan Parkinson.

5. Kopi dapat menurunkan risiko depresi

Menurut sebuah hasil studi dengan mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko depresi. Para peneliti dari Harvard School of Public Health melaporkan bahwa, orang yang minum 4 cangkir kopi atau lebih per hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah mengalami depresi. Orang yang mengonsumsi 2-3 cangkir sehari memiliki risiko sekitar 15 persen lebih rendah.

Ada juga beberapa bukti bahwa kopi melindungi terhadap depresi pada pria. Minum kopi dapat menyebabkan peningkatan jangka pendek untuk energi dan suasana hati. Kafein dalam kopi mungkin adalah zat yang menyebabkan efek tersebut. Para peneliti Harvard melihat penurunan serupa dalam depresi di antara orang yang minum minuman ringan berkafein.

Reseptor otak yang bereaksi terhadap kafein ditemukan di Basal Ganglia. Basal ganglia merupakan bagian otak dimana neurotransmitter penting untuk depresi terkonsentrasi. Stimulasi reseptor secara berulang dapat membantu melindungi terhadap perkembangan depresi.

Sumber : health.detik.com

Kamis, 16 Februari 2012

Begini Cara Nabi Muhammad Menyantap Madu

Sangat amanah, Nabi Muhammad saw, pun dikenal sebagai orang pandai menjaga kesehatan. Bagi beliau tubuh pun adalah titipan.

Ketika bangun tidur, Nabi selalu mengambil madu. "Cara Rasul minum madu mungkin berbeda dengan kita, kebanyakan kita mungkin minum madu yang sudah dicairkan dengan air," ujar penulis buku sehat ala Rosul, Dr Brilianto M Soenarwo di acara Bincang Kesehatan ala Rosululloh, Sabtu (31/12) di Masjid At-tin.

Ternyata, cara Nabi minum madu tidaklah demikian. Praktisi kesehatan yang akrab disapa dokter Toni itu menjelaskan bahwa Nabi mengambil madu lalu mengulum di mulutnya hingga lumer ketika bercampur dengan air liur. Penulis berbagai buku kesehatan ini menjelaskan bahwa madu yang mengandung fruktosa lebih baik dicampur dengan air liur agar mudah larut dan dicerna oleh lambung.

Ia juga menjelaskan mengkonsumsi madu di pagi hari bisa menjegah seseorang terkena sakit maag. "Pada pagi hari perut kosong karena Nabi makan malam ringan sekitar jam 8 malam. Madu dapat melapisi dinding lambung sehingga Nabi tidak terkena maag," ujar dia.

Nabi saw biasanya makan malam dengan porsi yang sedikit. Untuk porsi makan yang lebih banyak Nabi biasa melakukannya ketika makan siang.

Sumber : republika.co.id

Selasa, 14 Februari 2012

Awas bahaya common cold di musim hujan

Banyak orang gampang terserang pilek (common cold), hal ini disebabkan oleh cuaca yang tidak menentu serta kondisi kesehatan yang buruk. Jika sudah terserang pilek atau flu maka segala aktivitas sedikit banyak terganggu dan penderita merasa tidak nyaman. Ditambah lagi pilek mudah sekali menular sehingga banyak orang lebih memilih beristirahat di rumah.

Menurut pakar kesehatan, istirahat yang cukup satu dua hari sangat berguna untuk memperkuat daya tahan tubuh. Tak cukup istirahat saja tetapi harus disertai makan yang cukup dan bergizi. Sayuran dan buah-buahan segar sangat dianjurkan agar memperkuat sistem imun sehingga penderita cepat kembali sehat.

Jika terpaksa harus masuk kerja atau beraktivitas di luar rumah, penderita biasanya menggunakan masker atau beberapa saputangan untuk mengantispasi bersin-bersin dan efek pilek yang berlebihan.

Obat-obatan simptomatik mungkin sangat membantu tetapi ada yang sudah mulai meninggalkan obat-obat kimia karena takut efek negatif jangka panjang. Sebagai pilihan banyak orang akhirnya lebih memilih obat herbal yang kini sudah banyak beredar di pasaran. Namun tidak sedikit ada yang masih menggunakan obat dari dokter dan obat herbal. Alasannya Obat kimia lebih cepat meredakan rasa sakit walaupun tidak menghilangkan penyebab utamanya. Sedangkan obat herbal sangat baik untuk menghilangkan penyebab utamanya.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi sangat membantu memperpendek durasi pilek. Asupan yang banyak mengandung zat besi bisa diperoleh dari kacang-kacangan, ikan, sayur bayam dan gandum. Salah satu suplemen yang mengandung banyak zat besi adalah Spirulina yang ternyata 60-68 kali lebih banyak dari bayam.

"Nutrisi super lengkap" dalam spirulina menjadikan suplemen peningkat sistem imun ini aman dan bisa dikonsumsi segala usia. Spirulina juga sangat baik diminum setiap hari walaupun kita tidak dalam keadaan sakit. Baik untuk pekerja keras, masa pertumbuhan anak, ibu hamil dan menyusui. Selain Spirulina, bahan makanan yang membantu penyembuhan flu dan deman adalah jeruk, telur, tahu, pepaya, kiwi dan keju lembut.

Jika sakit masih berlanjut setelah usaha di atas dilakukan segeralah ke dokter.

green-medical

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...